Tắm nắng cho trẻ sơ sinh và những lợi ích quan trọng
Tắm nắng cho trẻ sơ sinh có rất nhiều lợi ích mà nhiều mẹ bỉm sữa vẫn chưa biết hết? Hãy cùng tìm hiểu xem việc tắm nắng cho các bé có những lợi ích nào và cách tắm nắng an toàn ngay trong bài viết này các mẹ nhé! Tắm nắng cho trẻ sơ sinh và những lợi ích quan trọng Lợi ích không ngờ khi tắm nắng cho trẻ sơ sinh Giúp trẻ có được giấc ngủ ngon hơn Có rất nhiều bậc phụ huynh gặp vấn đề lo lắng khi trẻ hay đổ mồ hôi trộm khi ngủ, hay giật mình, quấy khóc. Đó là dấu hiệu trẻ đang cần bổ sung vitamin D từ ánh sáng mặt trời. Theo các nhà nghiên cứu cho thấy, khi ánh nắng tiếp xúc với phần đầu, dây thần kinh thị giác của trẻ sẽ truyền tín hiệu đến cho não và tạo ra melatonin. Đây là một loại hormone có khả năng tạo giấc ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Từ đó, tâm trang của trẻ cũng sẽ được cải thiện đáng kể, trẻ vui vẻ, hoạt bát và năng động hơn. Giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn Không chỉ có tác dụng tốt với sự phát triển của xương, hệ miễn dịch, ánh nắng mặt trời còn giúp nhu động ruộ