Site Vệ Tinh

Được Lòng Người và Tháp Nhu Cầu Của Maslow Thỉnh thoảng từ blog, fanpage và ask tôi lại nhận được những câu hỏi như : Làm thế nào để đọc hiểu người khác? Bạn có thể giới thiệu vài cuốn sách tâm lý để đọc vị người khác hay không? Bạn thường đọc mấy sách như thế nào? Thú thật khi nhận mấy câu hỏi như thế này tôi rất ngại trả lời, phần vì tôi rất ít đọc sách, có chăng chỉ đọc sách giáo khoa của trường. Bởi vì với tôi, sách giáo khoa cung cấp những kiến thức cơ bản cần biết, còn lại phải phụ thuộc vào từng người để phát triển góc nhìn, suy nghĩ dựa trên những kiến thức cơ bản ấy. Thế nên đọc sách giáo khoa là đủ, còn lại, hãy xông pha ra bên ngoài trải nghiệm, tự gom lấy kiến thức riêng cho bản thân vì những gì bạn đọc trong sách chưa hẳn đã dùng được với bạn. Đọc trăm cuốn sách chẳng bằng lang bang ngoài đời. Tất nhiên, mớ lí lẽ trên cũng coi như biện luận cho cái sự lười của tôi đi. Phần còn lại thì với tôi, đa số những cuốn sách tâm lý về đọc vị người khác đều xoay quanh học thuyết căn ...

Hồ Sơ Tội Phạm Dựa Trên Địa Lý Vùng Gây Án Nguồn: Criminal Minds by Katherine Ramsland (Geographic Profiling) “Trong tất cả các loài động vật thì con người là loài duy nhất tàn nhẫn. Họ là người duy nhất gây ra vết thương cho kẻ khác chỉ vì sự vui sướng khi làm nó.” – Mark Twain Ngẫu nhiên hay là Sắp đặt? Theo John Douglas, người từng lập hồ sơ tội phạm ở FBI, thì nhiều kẻ giết người hàng loạt bị thôi thúc bởi “ước mong được sáng tạo và gìn giữ thần thoại của riêng bọn chúng.” Một trong những vụ án phức tạp nhất đi theo suy nghĩ này, một vụ án mà khu vực gây án có vẻ là nhân tố quan trọng chính là “Kẻ giết người cung Hoàng Đạo” (Zodiac Killer). Tại sao lại nói vụ án này được xếp vào dạng phụ thuộc vùng gây án? Là bởi vì Zodiac đã từng gửi đến cảnh sát một bản đồ vùng núi Mount Diablo. Hắn bảo rằng họ sẽ tìm được vài điều thú vị nếu họ thử đặt một radian trên núi Mount Diablo. Radian là đơn vị đo lường góc, được dùng bởi các kỹ sư và nhà toán học. Một radian bằng góc 57 độ, 17 phút, 44 ...

Dấu vân của mỗi người đều khác nhau bởi mỗi dấu vân tay được tạo thành từ các dãy và các điểm gờ cùng với sự sắp xếp rất đặc trưng. Nếu đem so sánh hai dấu vân tay với nhau và có một điểm nhỏ không được nhìn thấy tại bên còn lại thì hai dấu vân tay này được xem là khác nhau. Sự khác nhau càng lớn sẽ giúp sự nhận dạng càng trở nên dễ dàng.Dấu vân tay có thể được nhìn thấy bằng mắt thường nhưng cũng có trường hợp phải cần đến tia cực tím đặc biệt để chúng hiện ra.Người ta gọi đây là dấu vân tay tiềm ẩn. Nói đơn giản dấu vân tay chính là chữ kí sinh học của mỗi người. Lấy dấu vân tay ở hiện trường như thế nào: Các nhà phân tích chia ra 3 loại vân tay tuỳ theo nơi mà chúng được tìm thấy. Trước hết là dấu vân trên những bề mặt mềm như xà phòng, sáp nến, khăn ướt... còn được gọi là vân "mềm" 3 chiều. 2 loại còn lại là vân trên bề mặt cứng và chia thành vân nhìn thấy (hay vân nổi - patent print) hoặc không nhìn thấy (hay vân chìm - latent print). Vân nổi có thể dễ dàng tìm thấy được...

Để thay đổi thói quen hàng ngày, trước hết bạn cần tưởng tượng ra và tin vào con người mới bạn muốn trở thành. Thay đổi luôn khó khăn. Đây có lẽ là điều ai trong chúng ta cũng nhận thấy. Chúng ta đều muốn trở thành một người tốt hơn: khỏe hơn, sáng tạo hơn, nhiều kỹ năng hơn, tốt với bạn bè hơn hay ngoan ngoãn với cha mẹ hơn. Nhưng kể cả khi ta tràn đầy động lực và bắt đầu có những thay đổi trong cuộc sống của mình thì việc duy trì những thói quen và nếp sống ấy không phải là điều dễ dàng. Ngày này năm sau nhiều khả năng bạn lại chỉ quanh quẩn trong những thói quen hiện tại hơn là thực hiện một điều gì đó mới mẻ. Vì sao lại như vậy? Liệu bạn có thể làm gì để khắc phục? Bắt đầu từ một câu chuyện của bạn gái tôi Bạn gái tôi rất giỏi trong việc nhớ tên mọi người. Cô ấy kể tôi nghe một câu chuyện xảy ra khi cô ấy học ở cấp 3. Đó là ngày đầu tiên đến lớp và đa phần mọi người đều không quen nhau. Thầy giáo yêu cầu mỗi người tự giới thiệu về bản thân cũng như tên họ của chính mình. Sau đó, ôn...

Trong thời hiện đại ngày nay chúng ta thật sự cần đến danh từ “đồng phương tương tính [1]” hơn bao giờ hết. Nhà tâm thần học Carl Jung (1875–1961) đã xác định khái niệm đồng phương tương tính và đặt cho nó cái tên này, nhưng “đồng phương tương tính” thật sự đã là một phần rất tự nhiên trong cuộc sống của nhân loại xuyên suốt chiều dài lịch sử nên không cần đến một cái tên. Tiến sĩ Richard Tarnas, nhà tâm lý học và tâm thần học tại Viện Nghiên cứu Tổng hợp California (California Institute of Integral Studies) đã phân tích tại sao khái niệm này lại có thể tiến nhập vào xã hội Tây phương lúc đó và tại sao nó lại trở nên vô cùng quan trọng đối với ý thức hiện đại. Richard Tarnas (Goethean/Wikipedia/CC BY-SA) Tiến sĩ Richard Tarnas (Ảnh:Goethean/Wikipedia/CC BY-SA) “Tôi đã dần dần ngừng tin tưởng vào bất cứ điều gì. Nhưng tôi tin tưởng vào thuyết đồng phương tương tính”, Tiến sĩ Jeffrey Kripal, trưởng khoa nghiên cứu tôn giáo tại Đại học Rice, từng chia sẻ với TS Tarnas. TS Tarnas nhìn nhận...

Người đang trong tình huống phụ thuộc cảm xúc Vào tuổi trưởng thành, mỗi người đều tìm cách đáp ứng những nhu cầu về cảm xúc. Tuy nhiên, để nói về phụ thuộc cảm xúc, cần có rất nhiều yếu tố khác nhau. Nhu cầu về tình cảm là rất tự nhiên, để được chấp nhận hay được thuộc về. Sự phụ thuộc chính là sự gắn kết với cuộc sống. Sự phụ thuộc cảm xúc không phải là việc tìm kiếm do một nhu cầu tình cảm bức thiết và mạnh mẽ, lặp đi lặp lại thường xuyên bởi các tình huống không như ý. Sự phụ thuộc cảm xúc là sự kiện chủ thể không còn nghe thấy nhu cầu của mình, những cảm nhận của mình, không nhận ra giá trị của bản thân và cá tính, bản sắc của mình nữa. Người trong tình huống này ở trong phương thức vận hành tách rời, chia tách với tâm hồn mình, để phục vụ người khác, để cống hiến nhân danh tình yêu hoặc một mối quan hệ nào đó, và để chối bỏ bản thân mình là ai, bản thân mình cảm nhận như thế nào. Sự thất bại về mặt tình cảm thường là kết quả của những tổn thương từ thời thơ ấu, bị căng thẳng bởi ...

Tại sao sự lặp lại có thể biến sai thành đúng? Hằng ngày, trên báo đài, ti vi, internet, ta luôn bắt gặp những người cứ lặp đi lặp lại những thông điệp… sai lè ra. Họ làm thế để làm gì, khi mà nhiều thông điệp vừa nghe vào đã thấy hơi vô lý (kiểu như “hàng đầu Việt Nam” chẳng hạn)? Tại sao họ lại chịu chơi chịu chi bỏ không ít tiền ra chỉ để lặp đi lặp lại những điều có vẻ như vô nghĩa này? Không, không có gì là vô nghĩa cả. Thực ra, những người hay lặp đi lặp lại ấy là chuyên gia sử dụng kỹ thuật tuyên truyền với nền tảng tâm lý học cực khủng. Họ đã sử dụng hiệu ứng chân lý ảo tưởng để biết sai thành đúng theo cách có vẻ ngu ngốc như hiệu quả vô cùng. Hiệu ứng chân lý ảo tưởng Theo hiệu ứng chân lý ảo tưởng (Illusory truth effect), con người sẽ tin một thông tin nào đó là đúng chỉ đơn giản vì… họ tiếp xúc với thông tin đó nhiều hơn! Nói cách khác, nếu mỗi ngày bạn đều nghe đi nghe lại một thông tin nào đó (mà bạn chưa kiểm chứng hoặc không có cơ hội để kiểm chứng), thì bạn sẽ có xu hư...

Họ có thể hiểu những điều không ai hay. Đó là một món quà mà họ không thể giải thích cho ai. Tuy nhiên, đó cũng là một gánh nặng với những góc tối và nỗi đau. Họ có thể hiểu những điều không ai hay. Đó là một món quà mà họ không thể giải thích cho ai. Tuy nhiên, đó cũng là một gánh nặng với những góc tối và nỗi đau. Tâm hồn của họ quá nhạy cảm với những nguồn năng lượng bao quanh. Với họ, sự hiện diện mang tính cộng hưởng của họ như thể là bẩm sinh vậy, rất khó để lờ bản năng ấy đi. Họ là bờ vai người khác có thể dựa vào khi người ta cần sự giúp đỡ để được cảm thấy nhẹ bớt những gánh nặng đang mang. Người khác cảm thấy họ là những người thực tế và đáng tin cậy. Mặc dù cực kì nhạy cảm, họ có khả năng đương đầu với sự giải phóng cảm xúc khi người khác mở lòng với họ. Những người ấy, dù tìm được nơi nương tựa ở sự xuất hiện của họ, chẳng thể nào biết rằng bên trong, họ mang theo một biển trời những cảm xúc đối lập, và tất cả cùng tạo nên một tiếng ồn lẩn sâu nhưng chẳng bao giờ kết thúc. ...

Tác giả: Harvey Deutschendorf – Chuyên gia về trí tuệ cảm xúc think-positive Trí tuệ cảm xúc đang ngày càng được đánh giá là một nhân tố quan trọng trong thành công và hạnh phúc của mỗi con người, không chỉ trong công việc mà còn trong các mối quan hệ và tất cả các mặt của cuộc sống. Vậy điều gì làm nên sự khác biệt của những người có trí tuệ cảm xúc cao? Sau đây là 7 thói quen của những người có trí tuệ cảm xúc cao: 1. Luôn tập trung vào mặt tích cực Mặc dù vẫn ý thức được các tin xấu, những người có trí tuệ cảm xúc cao luôn có quyết định thông minh khi không dành quá nhiều thời gian và sức lực vào các vấn đề. Thay vào đó, họ tập trung nhìn vào mặt tích cực trong bất kỳ tình huống nào cũng như tìm kiếm các giải pháp cho vấn đề phát sinh. Những người như thế luôn tập trung vào những gì họ có thể làm được hay kiểm soát được. 2. Kết giao với những người suy nghĩ tích cực Những người có trí tuệ cảm xúc cao không bao giờ dành quá nhiều thời gian lắng nghe những người hay phàn nàn cũng như ...

Giả vờ ngáp để phát hiện người theo dõi, xoa xoa bàn tay trước khi bắt tay... là những tuyệt chiêu tâm lý cực hiệu quả trong cuộc sống. Cuộc sống là một chuỗi các tình huống xảy ra liên tục đòi hỏi mỗi chúng ta luôn phải phản ứng một cách nhanh nhạy, chính xác mới đạt được thành công. Tất nhiên, với nhịp sống ngày càng gia tăng thì yêu cầu ấy càng trở nên khó khăn và không phải ai cũng làm được. Vậy nhưng cũng đừng quá lo lắng bởi với các tuyệt chiêu tâm lý dưới đây, bạn có thể "đi guốc trong bụng" người khác trong mọi tình huống, từ đó dễ dàng có được thành công to lớn trong cuộc sống. 1. Nếu coi người cha là điểm tựa, bạn có thể "bật tung" cả Trái đất Con người bẩm sinh có xu hướng tin vào những lời khuyên đến từ người cha. Vì vậy, nếu muốn người khác coi trọng và nghiêm túc lắng nghe những lời bạn nói, chỉ cần thêm vào câu nói rằng: "Cha tôi từng dạy rằng..." mà thôi. 2. Điều khiển cuộc nói chuyện với nụ cười bí ẩn Nếu bạn muốn thử kiểm soát cách người ...

“Khao khát quyền lực và sự gắn kết – từ thuở trong bụng mẹ đến khi nằm nôi, từ khi nằm nôi cho tới lúc qua đời?” Người ái kỷ có nhận thức được thiệt hại họ gây nên? Có một câu nói nổi tiếng rằng, các nhà họa sĩ hay nhạc sĩ và thợ thủ công tài ba được “sinh ra, chứ không phải tạo nên.” Bằng nhiều cách, một số cá tính và sở trường của chúng ta được di truyền theo ADN, trong khi đó một số khác lại được chính chúng ta vạch ra, chứ không hề ẩn sẵn trong ta. Tính ái kỷ là một trong những nét tính cách có lẽ đã được lập trình trong hành vi ứng xử của con người sau khi được sinh ra, chứ không phải trước đó. Theo các nghiên cứu đương đại, tính ái kỷ là một trong nhiều sản phẩm phụ của những tương tác trước khi hình thành khả năng ngôn ngữ và có thể ảnh hưởng đến đời sống trưởng thành của mỗi chúng ta. Tính ái kỷ được xây dựng trên nền tảng hai quan niệm thường được quy về cho trẻ sơ sinh – tính vô hạn và quyền tuyệt đối. Trước khi chào đời, ta dành dụm gần một năm bơi lội tung tăng trong môi tr...

Đã bao giờ bạn ngồi suy nghĩ một cách nghiêm túc để hiểu về bản thân mình? Bạn đang là ai? Bạn muốn trở thành người như thế nào? Đâu là điều bạn muốn đạt được trong cuộc đời? Những gì bạn thật sự có khả năng làm tốt? Đâu là những trở ngại của bạn? Điều khó khăn ở hầu hết mọi người là biết chính xác “Mình Muốn Gì?” Robert Rosenthal – nhà tâm lý học nổi tiếng người Mỹ đã từng làm một cuộc thí nghiệm thế này: Ông chia một nhóm chuột bạch thành hai nhóm A và B, nói với người nuôi dưỡng nhóm A rằng những chú chuột này rất thông minh, đồng thời lại nói với người nuôi dưỡng nhóm B rằng trí lực những chú chuột này chỉ bình thường thôi. Mấy tháng sau, ông cho hai nhóm chuột này làm một trắc nghiệm kiểu vượt qua mê cung và phát hiện nhóm A thật sự thông minh hơn nhóm B, chúng có thể ra khỏi mê cung tìm được thức ăn đầu tiên. Ông nghĩ, hiệu ứng này có thể xảy ra ở con người không? Thế là ông lại đến một trường trung học bình thường, ông vào một lớp học bất kỳ và khoanh tròn vài cái tên học sinh t...

“FOMO”, hay Chứng sợ lạc hậu (nguyên văn: Fear of Missing Out) là một trong những hiện tượng được các nhà tâm lí học đề xuất vài năm trước, cho rằng đây là mối nguy hại mà người dùng Facebook có nhiều khả năng rơi vào. Tưởng tượng một tối thứ Bảy nọ, bạn đang ở một mình và quyết định “lướt web” một chút để biết bạn bè mình đang làm gì và phát hiện ra họ đang tiệc tùng mà không có bạn. Khao khát được vui chơi với thế giới ngoài kia, bạn bắt đầu tự hỏi tại sao chẳng ai chịu mời mình đi mặc dù bạn tự thấy mình khá là hòa đồng với nhóm bạn nhỏ đó. Lẽ nào có điều gì mà những người đó không thấy hài lòng ở bạn? Bạn đã lỡ mất bao nhiêu dịp để hòa mình với xã hội chỉ vì nhóm bạn của bạn không muốn có bạn ở bên? Để rồi, bạn thấy mình càng lúc càng suy diễn nhiều thêm cho đến khi lòng tự trọng dường như đang trôi dạt xa khỏi bạn hơn với từng ý nghĩ về chuyện bị bỏ rơi. Cảm giác bị cô lập luôn là một nhân tố tiềm tàng dẫn đến Hội chứng Trầm cảm và lòng tự trọng hèn mọn từ rất lâu, nhưng chỉ có mạ...

Từ năm 1970s, FBI đã phát triển kỹ năng phác hoạ hồ sơ tội phạm khá chính xác mà ngày nay gọi là “Quá trình thiết lập hồ sơ tội phạm” Quá trình này theo định nghĩa của FBI là phương thức tiếp cận từng bước một bao gồm năm giai đoạn, đó là: 1. Thông tin đầu vào (profiling input) 2. Xác định mô hình hoạt động (decision process model) 3. Đánh giá tội ác (crime assessment) 4. Hồ sơ tội phạm (The criminal profile) 5. Điều tra 6. Mục tiêu (thuờng được coi là giai đoạn thứ 6), bắt giữ nghi phạm. 1. THÔNG TIN ĐẦU VÀO. Quá trình thiết lập hồ sơ tội phạm bắt đầu với giai đoạn sàng lọc thông tin có sẵn. Trong giai đoạn này, các nhà điều tra thu thập thông tin từ hiện truờng và các loại dữ liệu, bằng chứng có liên quan đến tội ác. Bằng chứng dù nhỏ đến mức nào cũng có tác dụng rất lớn cung cấp thông tin giúp họ hiểu được hành vi của nghi phạm. Hiện truờng vụ án, thông tin về nạn nhân, thông tin pháp lý, và các báo cáo ban đầu của cảnh sát phải được điều tra nghiên cứu cẩn thận. Trong quá trình khá...